テレビでは、毎日のように、健康に関する情報が提供されて居ます。
(サプリメントは買う余裕が無いので無視)
温泉の入浴と体温では、 興味が湧きました。
塩分濃度が高い温泉ほど暖まる・・・・?ほ~~初耳。
では、家庭で出来る、それに、似た方法が有ると言う。
低体温の私には、試して見るのも良いかも・・・・って!
昨日 早速実行
柑橘類の皮と塩 1カップ。
(柑橘類が柿の次に大好きで、 今は、大きいので2個 小さなみかんでは、4個食べて居ます。
その皮を、・・・・何故か・・・何故か・・予感? 全部干して取って有りました)
さ~~ぬるめで 30分の入浴
それが・・・・利きすぎ~~ 体中が、 びりびり・・細かい針の先で つんつんされて居るみたい。
背中が、特に 「痛い~~」
「何だこれ~~」
何時もなら、一回ごとに、凍結防止の為、 捨ててしまう水を、 今回は、このまま一晩おくことにしました
そして、今日 もう一度焚き直して・・・二回目は、如何なのか試して見たいと思います。
昨日の散歩
道路に巻かれた、 エンカルが、お腹に付くのを防ぐために、 シャッツ。
途中で、大きな山荘の話好きな、管理人さんとおしゃべり。
その間 座って待って居るドンキー~~
ゴンや、Qtaだったら、 5分もしない内に、 不満たたららなのに・・・
良い子だね~~おまえは!