長い~~~咳のために、 左胸の肋骨とか横隔膜とかに、負担が掛かりすぎて、痛みが消えなくて、深呼吸もできずにいたけど、・・・それも、今朝は、消えかかってきました。
昨日は、穏やかで気持ちのいいお天気!
毎朝・・何所を走らせようか?悩むのです。昨日は、 1K 車で走らせてから、ここに、車を止めて、Qtaと、ゆっくり歩きました。
久々のかあちゃんとの散歩、よそ様の家の、階段が有ると、 登ってみるQtaです。
ここまで、身を守る必要が有るのかい? 「無いよ~~危険なだけだよ~~」
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ちょこまま・・・糠床ありがとう!日本人は、ヨーグルトより糠漬けが、身体に合っていると聞くけど、本当~~~この年になるまで、作ったことが無かった・・・情け無い私。
今・・・一番大事にしています。 中でも、最近入れてみた、キャベツが、とっても美味しい!
それに、一番の身体の変化は、腸の動きが良くなった事です。
皆さんも、作ってみたら如何でしょう!